Yoga en Red – Novedades del mes

Yoga en Red – Novedades del mes

Aclara tus dudas: «¿Qué significa que el maestro no es una persona sino un principio?»

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc)…Decálogo para mejorar tu forma de pensar Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres.

Por eso, para quien conoce el Brahman, el maestro ya no es solo una persona sino un Principio (Tattva) presente en todas las cosas.  Y, al ser capaz de ver y venerar este Principio en todo, está aprendiendo siempre de todo, como un niño. Como el sabio del Bhágavata Purana (XI.7-9), cuyos maestros habían sido la Tierra, el aire, el cielo, el agua, el fuego, la Luna y el Sol, la paloma, la pitón, el mar, la polilla, la abeja, el elefante, el ladrón de miel, el ciervo, el pez, una prostituta, el águila pescadora, el niño, la muchacha, el fabricante de flechas, la serpiente, la araña, la avispa y el cuerpo.

Couscous de cebada con granadas y nueces

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada…

Esta es una receta energética con productos del otoño. Fácil de preparar y rica. Puede ser un excelente desayuno o un almuerzo ligero y transportable.

Ingredientes (4/6 personas

  • 1 taza de té de cous-cous de cebada
  • 1 taza de agua
  • 2 granadas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Canela en polvo
  • Sal
  • Poner el cous-cous, en un bol, añadir el agua, tapar y esperar que los granos absorban toda el agua. Mover con un tenedor para que el grano quede suelto. Si quieres un grano más esponjoso y bien cocido ponlo al vapor unos 10 minutos más.
    Mezclar el cous-cous con los granos de granada y las nueces picadas. Aderezar con la canela, el aceite de oliva y una pizca de sal.

Decálogo para mejorar tu forma de pensar

Decía Swami Sivananda que el pensamiento es una fuerza vital, la fuerza más viva, sutil e irresistible que existe en el universo. El pensamiento tiene forma, medidas, contornos, color, cualidad, sustancia, fuerza y peso. Esta es una colaboración del Centro Sivananda.

Guía de Cursos de Formación de Profesores de Yoga 2017-2018, actualizada

Comienzan nuevos cursos de formación en yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga como de profundización personal… Ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por orden alfabético. (Esta lista se va actualizando día a día. Todos los organizadores de formaciones pueden enviarnos su información a info@yogaenred.com)

Meditación Nyâsâ, un taller con Lula Cañas

A través de la conexión con la sabiduría del espacio interior (Hrdaya), se proyecta esta fuerza luminosa y su potencial hacia los principales centros energéticos y partes del cuerpo, por medio del toque consciente, a fin de impulsar la trasformación de la persona y producir cambios favorecedores en la vida cotidiana. Escribe Lula Cañas

Se trata de una antigua técnica de meditación utilizada como parte integrante en los rituales védicos, como por ejemplo el “Sandhya – Vandana”, plegaria de la Transición o Meditación al sol. En el contexto  tántrico también se realizaba una práctica con este nombre, por medio de la cual el maestro concedía una iniciación al discípulo, apoyando el pulgar sobre diferentes partes de su cuerpo, de la cabeza a los pies, como un símbolo de bendición y fusión entre ambos, reconociendo y estimulando su madurez espiritual.

En el aforismo 3,25 de los Yoga Sûtras, Patañjali menciona este término en el contexto que se refiere a meditar de una manera muy especial (Samyama), dirigiendo y proyectando

la luz interior” que reside en el espacio del corazón sutil (Hrdaya). En los aforismos anteriores 3,23 y 3,24 alude al desarrollo de cualidades de orden ético, como la amistad, y físico, como la fuerza del elefante.

TV Consciente, aplicación móvil

Televisión Consciente es la aplicación móvil definitiva para disfrutar de clases guiadas de yoga, meditación, alimentación saludable y desarrollo personal sin límites ni limitaciones. Nunca volverás a llegar tarde a clase porque el dónde, cómo y cuándo lo decides tú. Así nos lo explican desde Televisión Consciente…

Descargar la app TV Consciente supone abrir la puerta a una transformación personal. Cientos de clases explicadas paso a paso con vídeos demostrativos divididos por diferentes temáticas, estilos de yoga y propósitos. Los mejores profesores guiarán tu práctica adelantándose a tu postura para ajustarla y que interiorices cada movimiento. Deja que su conocimiento llegue a ti.

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